post w

Jest post w dziale wystarczy spojrzec na podwieszone tematy. "Trening i wiara zrobią ze mnie cara" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100931 O - tu moszna mnie obejrzeć

Byk. Tylko nie rób za dużo kondycyjnych, bo zaczniesz biegać maratony. Jak zaczniesz cykl, to spróbuj na ławę zrobic 6 tygodniowy program Metalixa- post w tym dziale. Moim zdaniem jest bardzo fajnie ułożony procentowo, ja go trochę zmodyfikowałem dla siebie ( np. 4 serie zamiast 6 ).

Dzieki za odp. marian jestes mistrzem szybkości, odpisaleś minute po pytaniu Niestety jestem już spłukany Za miesiąc wpadnie troszke plnów dlatego chcialem dokupic wtedy carbo ale jak piszez ze lepiej ZMA albo tran dokupic a carbo tylko po treningu brac to sie jescze zastanowie. Oplaca sie ZMA lub tran dokupic dopiero za misiąc? Czy juz lepiej [...]

skad wiesz ze mam krzywe jedynki? Nie no zapomnialem ze nie wszyscy czytali pewien post w suplementacji...

nie dawno był post w którym gościu napisał, że szrugsy zwężają w barkach i tu odpowiedz jest taka sama

Dzięki. Sęk w tym, że już mam obliczone zapotrzebowanie (pierwszy post w tym temacie). Problem polega na tym, że potrzebuję Waszej pomocy/wskazówek odnośnie proporcji BTW. Nie wiem, czy w aktualnej dietce jest ok?

Jestem tutaj nowy i za bardzo nie orientuje sie tutaj wiec nie wrzucajcie mi ze napisałem ten post w dziale Doping, czyli mowicie zebym narazie jeszcze nie brał metki i zainwestował w dobre jedzenie?:D dieta?

[...] klubów jest bardzo,bardzo niewielkie? Dlatego jedynym wyjściem moderatora jest odesłanie do wyszukiwarki. Jeśli oczywiście stara się choć trochę pomóc. Poza tym pierwszy post w tym temacie nie dotyczy atmosfery i konkretnych informacji o jakiejś sekcji,a po prsotu pyta o kluby bjj w Poznaniu,z czym wujek google sobie doskonale radzi. Więc [...]

[...] bo brałem 10 lat, do czerwca tego roku. Od końskich dawek, do dawek (na końcu) oficjalnie nie działających. Test może pomóc, jak i dokładna diagnostyka - stad mój pierwszy post w tym temacie. Z ta diagnostyka to problem bo lekarze lekcewarza temat. W sumie ciezki temat i do konca nie poznany przez naukowcow a metody leczenia tez slabo. Jesli [...]

zobacz moj post w spam poscie

Banan Oczywiście, że to nie było mądre. Ponieważ napisałem post w temacie, którym to było zabronione, nie wiedząc tego. Makaveli01 Twoja wypowiedź naruszyła Pkt4 regulaminu i została usunięta. Odnośnie konkursów muszę napisać, że praca została wysłana, żebym mógł otrzymać potwierdzenie. Obecnie wziąłem udział w 2/3 konkursach, a chcę wziąć [...]

[...] W innym wypadku dostaniesz (no chyba, że skrót dystansu, niskie ataki itp. kombinacje). Pokrótce tak to można ocenić: ręce + nogi - jeszcze masz szanse... (czemu post w dziale MMA ), na same ręce - kiepsko to widzę. /Staying alive is the primary reason why you should never give your opponent chance to defend himself. Be quick and [...]

ewelino widzę że zaczynasz od zera przeczytaj proszę ten post w razie pytań odezwij się - 10 wskazówek żywieniowych pozdr

ludzie spamu nie rubcie ty spam post w dopingu

[...] wyglada nastepujaco:-d 2x BSN No Xplode MET-Rx (bialko)x2 10 lb CLA z MET-Rx 90k x 2 Animal Pak x2 Mutan Maxx 6.8 x2 witaminy uniwersala storm i co sie okazalo lepsze odzywki i tansze sa w Anglii,czego nie wiedzialem:) Za miesiac start ,zrobie post w testach;d i bede opisywal postepy i zobaczycie rezultaty;d Pzdr wszystkich forumowiczow:)

Dajcie jakiś osobny post. W naszym dziale proponuję Mateusz Pazdan Administrator

j/w - był kiedyś podobny post w którym pisałem co i jak - poszukaj.

nie zagladam do tego działu, ale skoro propozycja zostala wysunieta musi miec swoje podstawy, to fakt. ale zapasnik napiales post w taki sposob " skoro mateo tralala" to ja na miejscu MaTEO oburzyłbym sie troszeczke. ale bolda dla boxera popieram Zmieniony przez - ****master w dniu 2004-03-14 20:54:12

Nie no Krav Magovcy sa bezczelni jak nie ma szumu wokol nich to sami tworza post w stylu jak pryzpadkim chcielibyscie sie dowiedziec jakie z nas kozaki to macie okazje. heheh No pytajcie na co czekacie ! Dobre ... Krav Maga to biznes! Nie spij, bo ci garnek zlota podrzuca.

ej cichy a skad wiesz ze w innych postach jak ktos daje swoja dziewczyne to tam dziewczyna wie ze zostalo jej foto umieszczone? czemu zostal skasowany jeo post w ktorym pyta sie czy by sie nadal na modela? tekst:"Ćwicze jak narazie 2 miesiące. Biore Deke Holenderską jak narazie wbiłem 5 strzałów."